Муниципалитет Никосии предлагает серию бесплатных занятий в июле. После успешного проведения первых занятий по йоге и пилатесу, муниципалитет объявил о продолжении вечерних занятий рядом с амфитеатром на площади Элефтерия в этом месяце.
Чтобы избежать жары, занятия перенесены на более позднее время. Занятия по йоге будут проходить каждый понедельник с 19:00 до 20:00. Участие бесплатное, но необходимо заранее зарегистрироваться через Google Forms на сайте муниципалитета Никосии, чтобы подтвердить свое присутствие.
«Йога – это практика, которая сочетает движение с дыханием, подчеркивая единство тела и разума. Она улучшает физическую форму, силу тела, а также умственное и духовное здоровье. Приносите коврик, полотенце, бутылку с водой, надевайте удобную одежду. Намасте», – говорят инструкторы.
Занятия по пилатесу будут проходить в июле каждый четверг в 19:00, в том же месте. «Пилатес – это метод упражнений, который сочетает растяжку и укрепление», – объясняют организаторы. «Он тонизирует мышцы, улучшает осанку и увеличивает гибкость, координируя и балансируя тело и разум».
Бесплатные занятия по йоге и пилатесу
Вечерние занятия, проводимые муниципалитетом Никосии и квалифицированными инструкторами. Каждый понедельник (йога) и четверг (пилатес) в июле. Площадь Элефтерия, Никосия. С 19:00 до 20:00. Бесплатно. Телефон: 22-797000
“Статья подготовлена по материалам cyprus-mail.com”
